「按摩槍篇」
在醫院工作的我，常被學員問
《教練，請問有推薦的按摩槍或有需要購買按摩槍嗎》？
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Coco與母親的日常
均有規律運動習慣，平日裡因長期健身及跳舞的關係，容易產生肌肉疲憊感與痠痛的問題，母親年事已高身體常常身體容易痠痛，之前都是我協助媽媽按摩服務💆
有了這一支按摩槍後，就是一件非常方便又有效益的事 👉🏻 https://reurl.cc/ynAvn8
之後協助媽媽放鬆的工作就交給按摩槍了👏👏
對coco工作上也很有幫助，按摩槍能協助我的學生恢復課後緊繃肌肉的狀態,讓我在工作上更有效益。
💡按摩槍該如何使用、功能是什麼？該注意什麼呢？
1-適用於肌肉組織/大肌群以及筋膜層。
2-藉由高振動頻率來放鬆肌肉及淺層筋膜。
3-避開骨頭與關節交接處，頸椎及脊椎也不建議自己使用。
這次要推薦的這支 https://reurl.cc/ynAvn8
也是Coco非常喜歡的一支
「Spectrum 迷你口袋按摩槍」👏👏👏
✅8角型護手手把
「可以不用太出力就能輕鬆掌握、流汗也不擔心滑手」
✅ 13.9cm超迷你、比iphone還短
485g超輕盈零負擔設計風格，還可長時間隨身攜帶。
✅ 最低45分貝，在家及出外旅遊散步辦公，都能隨時使用也不怕尷尬，超安靜🤫
✅ 充電一次可提供最高10小時的長時享受
✅ 極簡時尚運動風，超美有5色可選
✅四種按摩頭，針對不同肌群按摩
💡「四種頭型」怎麼用？
💙1-Fork Head/U型叉頭-「適用脊椎兩側肌肉」
💙2-Flat Head/平頭-「用於大肌肉群放鬆」
💙3-Bullet Head/子彈頭-「用於肌痛點或小肌群放鬆」
💙4-Ball Head/圓球頭-「適用全身肌肉群」「男女老少皆宜」
✅早鳥最低可享優惠$1800/支的價格
搶早鳥：https://reurl.cc/ynAvn8
還附贈專用收納袋、教學影片⋯⋯！
這支帶出門完全不佔空間，超方便的！！這麼棒的工具！！我隨身攜帶💗
擁有一支按摩槍真的不求人了！！
《最後還是要提醒各位同學》
按摩槍的用途主要還是放鬆和舒緩
並不能治療疾病，若是有急性運動傷害、扭傷、拉傷時，正處於急性發炎狀態還是要找專業醫師協助唷。🩺
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